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Relaxation thérapeutique à Béziers

La relaxation thérapeutique est un état de détente dans lequel le corps se relâche progressivement.

Des exercices de déconcentration musculaire et psychologiques vont vous permettre de ressentir des sensations particulières, telles que la légèreté ou encore la chaleur.

Après ces exercices, le praticien vous ramène à votre état actuel pour que vous soyez conscient de votre corps.

La relaxation thérapeutique progressive permet le relâchement de tout votre corps. Elle est conseillée dans la gestion du stress, de l’anxiété, de l’insomnie, des troubles de la sexualité, du trouble cardiaque, du manque de concentration et de l’attention, etc.

Seul ou en groupe, la relaxation thérapeutique permet de faire le lien entre le corps et l’esprit.

Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à me contacter au 06.22.28.64.24.